Nou dankjewel Laura, dat was een van de heftigste work-outs in tijden. Dankjewel dat je er voor zorgde dat ik voor het eerst in meer dan een jaar tijd weer echt een intervaltraining deed. Vorige week dinsdag deed je een intervaltraining waarbij je 8x 1000 meter tussen de 4.30 en 4.45 moest lopen (je liep uiteindelijk tussen de 4.20 en 4.40, maar dat terzijde). Donderdagochtend had ik eindelijk genoeg moed verzameld om zelf ook naar buiten te gaan en je training te kopiëren.
Karina Vetrona was dertig jaar, had net haar Master op zak en liep iedere dag met haar vader hard na haar werk. Een paar weken geleden deed ze nog samen met haar vader mee aan een obstakel run en op Instagram postte ze regelmatig foto’s van zichzelf in work-out kleding. Vorige week vond een een of andere idioot het een goed idee om Karina tijdens een zeldzaam rondje lopen in haar eentje van het leven te beroven. Motief is nog steeds onbekend, dader is ook in geen velden of wegen te bekennen. Haar vader vond haar samen met de politie op nog geen mijl van haar huis verwijderd levenloos in het gras. Kippenvel.
Vorige week schreef ik over mijn loop-streak die ik tijdens mijn vakantie in Italië had. Vijftien dagen lang liep ik iedere dag, soms vier, soms twintig, soms iets er tussenin. Er was geen discussie over mogelijk. Ik moest gewoon iedere dag hardlopen, of ik daar nu zin in had of niet. Doordat er geen discussie over mogelijk was vroeg ik me ’s ochtends voor het hardlopen ook niet af hoe ik me voelde, ik zeurde niet, ik dacht niet na, ik ging gewoon. Eigenlijk wel heel erg fijn. Hier in Nederland wilde ik toch eigenlijk gewoon weer over gaan op vier/vijf keer lopen in de week. Maar kon ik de discipline wel opbrengen om te gaan als ik niet persé hoefde te gaan, als er ineens weer een gaatje voor discussie was?
In Italië had ik afgelopen weken mijn langste hardloop-streak tot nu toe. Voor de mensen die nu niet weten wat ik bedoel, een loop-streak is dus een aantal dagen achter elkaar iedere dag hardlopen. In Amerika doen veel mensen tijdens Thanksgiving en Kerstmis een hardloop-streak, zodat ze in de wintermaanden gemotiveerd worden om naar buiten te gaan en geen vijf kilo aan te komen van al het eten. En vaak lees ik ook van mensen die gewoon een random maand uitkiezen om iedere dag hard te lopen.
Ik liep door de stromende regen twintig kilometer. Om half zeven ’s ochtends in het pikkedonker in Noorwegen. Zag meerdere keren de zon onder gaan tijdens mijn training. Besloot in Oostenrijk dat 4 kilometer de nieuwe 10 kilometer was. Liep acht keer met jullie van Groningen tot Breda. Trainde voor een marathon die ik niet liep. Trainde niet voor een halve marathon waar ik een PR liep. Ik liep voor het eerst een bergtrail. Werd twee keer al hardlopend geïnterviewd voor een camera. Ik liep 27 kilometer op mijn 27ste verjaardag. Liep in Noorwegen, Oostenrijk en Italië. En liep op acht paar verschillende schoenen. En oh ja, ik lanceerde mijn eerste hardloopboek.
De eerste helft van 2016 was veelbewogen wat hardlopen betreft.