DEAR FRANCIEN: #3

 photo DSC_9642.jpg

Knappe Francien / Dokter Love,

Wat een onwijs goede adviezen gaf je me vorige week. Ik vind alle drie de scenario’s even hilarisch. Ik ga ze denk ik alle drie proberen, je kunt het best op meerdere paarden tegelijk wedden, toch? Bij scenario 2 heb ik nog wel één kleine kanttekening… Kunnen we die ook iets minder pijnlijk maken? Ik ben in 2012 een keer met hardlopen gevallen en het litteken op mijn been is nog steeds aanwezig, niet echt sexy. Ach.. ok, misschien moet ik niet zo zeuren. Het is wel een mooi aandenken natuurlijk, aan mijn eerste ontmoeting met mijn Prins in hardloopschoenen. Dat wordt dan zo’n litteken dat ik later aan mijn kleinkinderen laat zien… “Kijk eens kinderen, oma was vroeger heel sportief, maar ook een beetje onhandig. Zien jullie dat litteken? Dat zit er al vijftig jaar en liep ik op toen ik voor jullie opa viel tijdens het hardlopen.”

Bekijk bericht

LOOKBOOK: StellaSport

 photo Desktop144.jpg

Hoe kon ik dit gemist hebben? Stella McCartney heeft een nieuwe sportlijn voor Adidas ontworpen. Dit jaar bestaat haar Adidas by Stella McCartney  lijn precies tien jaar en dat wordt gevierd met een nieuwe collectie, de StellaSport collectie.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Why I love the CPC

 photo Desktop142.jpg

Mijn knie en ik, we zijn nog niet op de plek waar we het volledig met elkaar eens zijn. Maar langzaam gaat het beter. En over de CPC maak ik me op dit moment niet zo heel veel zorgen. Als mijn knie opspeelt, dan ben ik er wel klaar voor. Die 17,5 kilometer heb ik in de benen en met de snelheid zit het wel goed. Mijn easy-pace ligt op dit moment rond de 5’10-5’00 per kilometer. Na al die jaren van 5’45-5’30 is dit een leuke gewaarwording. Uit je comfortzone, gezond eten en spierversterkende oefeningen lijken de sleutel tot succes voor mij.

Maar vandaag wil ik het niet over snelheid of mijn knie hebben eigenlijk, ik wil het hebben over de CPC en waarom dat mijn favoriete hardloopevenement is, ook al heb ik ook gehuild op het parcours.

Bekijk bericht

THE LIST: 15 things I’d tell my 15-years old self

 photo Desktop127.jpg

– Wees blij met het lichaam dat je nu hebt. 55 kilo veel?! Wacht maar tot je 25 bent, dan lach je hier keihard om.

– Dat ene puistje naast je neus? Maak je er niet druk om, over een paar dagen is ‘ie weer weg. Geniet van je huid hoe die op dit moment is, nog geen tekenen van veroudering en nog geen acné.

Bekijk bericht

TUNE TUESDAY: (there’s still) No shame in my game

 photo IMG_8627.png

Mijn eerste ‘No shame in my game’ playlist krijgt nog iedere dag nieuwe volgers en ik moet bekennen dat ik hem ook bijna dagelijks beluister. Vooral in de auto is ‘ie favoriet, er kan niemand mijn auto instappen zonder dat we keihard mee blèren met Atomic Kitten en de Backstreet Boys. Maar goed, er waren eind jaren ’90 begin jaren ’00 meer dan boy- en girlgroups, er waren ook een paar hele fijne popartiesten waar ik nog steeds met liefde naar luister.

Bekijk bericht