Bloglovin'FacebookTwitterInstagram
20
mei

RUN BABY RUN: No pain no gain


 photo 11111985_822790391139258_475804579320590296_o.jpg
Beeld: David Stegenga voor Urbanrunners

Dertig seconden nadat ik over de finish ben gekomen, ben ik alle pijn vergeten. Alles is weg. Ik herinner me alleen nog maar de euforie die ik voelde toen ik over de finish kwam. Hé, dit ging eigenlijk vrij makkelijk. Misschien had ik nog wel harder gekund. Misschien had ik toch harder moeten lopen. Ja, ik heb een prachtige tijd… maar het is wel een tijd die ik kan verbeteren toch?


Posted in Run Baby Run, Running
18
mei

RUN BABY RUN: I Ran Amsterdam


 photo IMG_5637.jpgFoto: Joyce Bongers

Het is zaterdagnacht, half twee, en ik kan niet slapen. Ik zit nog helemaal vol met adrenaline van de geweldige avond die ik gehad heb. Mijn officiële tijd weet ik op dit moment nog niet, maar dat ik een PR gelopen heb kan bijna niet anders. Maar dat is niet het belangrijkste, het was het complete plaatje.


Posted in Run Baby Run, Running
15
mei

RUN BABY RUN: #werunamsterdam playlist


 photo IMG_4448.png
Alweer een playlist? YES. Alweer één! En wat voor één, eentje voor morgenavond, #werunamsterdam. Niet alleen voor de race van Nike voor morgen natuurlijk, ook gewoon leuk tijdens andere wedstrijden en trainingen.


Posted in Music, Run Baby Run
13
mei

RUN BABY RUN: Questions I ask myself during the last days before a race


 photo Desktop741.jpg

Een hardloopwedstrijd kost bij mij niet alleen tijd omdat ik er voor moet trainen en omdat ik hem natuurlijk ook nog even moet lopen. De dagen voor een wedstrijd kan ik me vaak ook een stuk minder goed concentreren op ‘belangrijke’ zaken zoals werk. Gedachten over de wedstrijd gaan continu door mijn hoofd… Ik geef jullie vandaag graag een kijkje in dat hoofd.


Posted in Run Baby Run, Running
6
mei

RUN BABY RUN: 5 Things you shouldn’t do before a race


 photo 11182787_910037535683901_8122391356603108210_o.jpg

Foto: David Stegenga Fotografie

Vorige week heb ik het gehad over dingen die je moet doen de weken voor een wedstrijd, laten we vandaag hebben over de dingen die je vooral niet moet doen.


Posted in Run Baby Run, Running