Hardloopvragen tijd! Met dit keer onder andere het antwoord op de vraag ‘hoeveel pijn moet hardlopen doen’ en ‘wat doe je in de laatste week voor een wedstrijd voor trainingen’.
Hardloopvragen tijd! Met dit keer onder andere het antwoord op de vraag ‘hoeveel pijn moet hardlopen doen’ en ‘wat doe je in de laatste week voor een wedstrijd voor trainingen’.
Afgelopen zondag hebben jullie kunnen lezen dat ik een soort van marathon try out gepland had. Een lange duurloop waarop ik me net zo op voorbereidde als op de marathon. Dezelfde voeding, op tijd naar bed, dezelfde kleding. Ik lag zaterdagavond al om 20.00u in bed en niet veel later sliep ik ook daadwerkelijk, ik had zoiets van ‘wie kan me wat maken’. De volgende ochtend had ik het redelijk zwaar toen om 5.00u de wekker ging, maar ik heb het altijd zwaar als om 5.00u de wekker gaat. Ik heb het trouwens sowieso altijd zwaar als de wekker gaat, ook als die pas om 8.30u afgaat. Ik ben gewoon niet zo’n fan van wekkers. Wie wel?
Toen Nike begin dit jaar aankondigde dat ze de marathon onder de twee uur gingen lopen was ik meteen gefascineerd. Hoe dan? Nou, op een speciaal parcours, onder de beste condities, met de snelste lopers te wereld, een super snel pace-team, kleding met de nieuwste aërodynamische technieken én een nieuwe schoen. De Zoom Vaporfly Elite, schoenen op maat gemaakt voor de atleten met een nieuwe techniek waardoor de loper meer energie terug zou moeten krijgen. De Vaporfly Elite is voor ons gewone stervelingen niet te koop, maar de Zoom Vaporfly 4% is sinds deze zomer wel te koop. Ik testte een ander model uit deze ‘Breaking2’ serie, de Zoom Fly.
Bekijk bericht
Afgelopen week werd er een vraag héél vaak gesteld. Vind ik het niet vervelend om tijdens een run te moeten stoppen voor eten, drinken en/of een foto. Het antwoord op vier andere vragen geef ik je vandaag in een nieuwe AYRQ!
Ik wil mijn snelheid terug. Langzaam is het er in geslopen. Ik had ‘geen zin’ om hard te lopen maar wilde toch naar buiten. Het maakte niet uit, ik schopte mezelf de deur uit, zette mijn verstand op nul en liep gewoon. Niet hard, niet langzaam, gewoon lekker. Ontspannen, hoofd leegmaken. Heerlijk.